Внезапно, без видимой причины, вас накрывает приступ панического ужаса. Вы покрываетесь потом, вас бьет крупная дрожь, вы не можете двигаться – ужас сильнее вас. Все что вы можете – это сжаться в комок и забиться в угол. Вы подобны собаке, которая с воем забивается под кровать, услышав звуки грозы. Только вам-то ничего не угрожает! На первый взгляд…

В природе ничто не происходит без причины, и если у вас возникло чувство, которое кажется вам беспричинным, это значит, что причина его вытеснена в бессознательное. То есть, ваш панический ужас ваша психика оценивает, как выносимый, а вот его причина – уже ей «не по зубам».

Во-первых, большинство людей, испытывающих панические атаки, предрасположены к ним с детства. Это тревожные дети, созданные природой с повышенной возбудимостью, склонностью к беспокойству. Им нужнее, чем другим детям, постоянное присутствие рядом родителей, обеспечивающих ощущение безопасности. Но такая тотальная зависимость сопровождается постоянным переживанием унижения, и если родители еще подливают масла в огонь, приучая ребенка к самостоятельности с помощью саркастических высокомерных высказываний, или, насквозь пропитанные идеями о «правильном воспитании», остаются глухи к мольбам ребенка и систематически оставляют его одного, то формирование любых отношений в будущем будет сопровождаться чувством унижения и реактивной ярости.

Такая же реакция развивается в случае, когда родители ненадежны, непредсказуемы, воспринимаются склонными к предательству и отвержению. Ребенка переполняет злость по отношению к родителям, но, одновременно с этим, сама злость воспринимается как опасность, ведь она может разрушить отношения с людьми, от которых малыш полностью зависит. Образуется удушливый ком зависимости, унижения и подавляемой страхом ярости, который катится, растет, и во взрослой жизни обрушивается снежной лавиной паники, когда возникает реальная или воображаемая угроза отношений с объектом привязанности. Возникает тревога перед унижением, ожидающим человека в отношении зависимости, возникает страх разрушить эти отношения собственной злостью, психика задействует защиту реактивным образованием, когда страх призван остановить злость, как противонаправленный вектор. Все эти страхи входят в резонанс между собой, психика не выдерживает напряжения, возникают панические атаки.

Аналогичный эффект могут производить сильные желания, находящиеся под жестким родительским запретом. Запрет ощущается как фрустрация и вызывает сильнейшую злость по отношению к родителям, злость воспринимается как угроза смыслообразующим отношениям, паника призвана остановить злость, весь комплект, за исключение паники, вышвыривается в бессознательное… и остается паническая атака, возникшая «на ровном месте».

Люди, склонные к паническим атакам, не имеют контакта с собственными чувствами, и очень мало знают о «теневой» части своей личности, начисто отвергают собственную агрессию, блокируют ее. Таким образом, панические атаки являются альтернативой жесткой психосоматике, могут заменять ее.

Основными терапевтическими задачами при решении этой проблемы будет интеграция агрессии в личность больного, проработка в переносе отношений с родителями и, также очень важно от дифференцировать зависимость от привязанности в межличностных отношениях.